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抓住春天长高的“黄金时期”,这份“蹿个子秘籍”快查收!

发布时间:2025-02-14 浏览次数:146次

“一年之计在于春”

春天是万物生长的季节

对孩子来说

春天是否也是“增高益智”

的好时节呢?


世界卫生组织的一项研究证实

孩子的生长发育有显著的季节性

其中春季长得最快

身高的生长速度

是其他季节的2-2.5倍


如何帮助孩子

抓住春天长高的“黄金时期”?

这份“蹿个子秘籍”快查收!

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春季助长适合哪些人群?


1、生长缓慢,身高体重明显低于其他同龄的孩子。


2、脾胃虚弱,身体瘦弱,营养不良,不爱吃饭,容易积食,偏爱零食,经常使用抗生素、易病、抵抗力差、不爱运动。


3、免疫力低下,经常感冒,容易患呼吸道疾病。


4、容易出现皮肤湿疹、过敏性鼻炎、鼻炎、鼻窦炎、腺样体扁桃体肥大、过敏性哮喘、变应性哮喘、过敏性肠炎、湿疹等症状。


5、晚上睡眠不好,容易惊醒,或辗转反侧难以入睡。


6、 想要孩子发育的更好,身体更健康。



春季助长中医理论


中医认为:肾主骨,生髓,益智;肝主筋,藏血,升发;脾主肌肉,运化,升清。根据中医理论,肾主骨、肝主筋、脾主肌肉四肢,小儿身高与肝脾肾三脏有着密切关系。


首先要补肾。肾主骨生髓通于脑、主生殖、主生长发育。并且肾的阴阳是人体一身之阴阳的基础。饮食护理方面,要多吃养肝益肾之品,同时要早睡早起,以养肝肾之精。“夜卧早起,缓步于庭,披发缓性,以使志生”。


其次要补脾。脾为后天之本,主营养的运化与吸收。脾气强,则营养吸收好,可以濡养其它脏腑。同时起到补后天养先天的作用,进一步增强肾主生长发育的机能和补脑的作用。营养方面可以适当进食和黄豆、绿豆类,少食酸多食甘。


肝主疏泄,对脾胃之气和肾气起疏泄调节作用。除了多补益脾肾之外,还需要防积食,春季阳气开始生发,小儿胃口大开,但此时肝气旺,易克脾胃。是以应多清中焦,以防积食及积食引起的生热生痰之证候。饮食方面应少食油腻及大热之品。



中医敷疗调脾胃助生长


中科盛元专为脾胃虚弱、生长发育缓慢的儿童,制定中医敷疗健脾助长贴敷方案,根据传统中医理论,以健脾胃、补肾阳、疏肝气为调理原则,在自然界少阳之气生发之时,生长最旺盛之季,充分借助天时地利之气,顺应阳气上升之势借助中药贴敷疗法来养阳。


充分帮助孩子调畅人体气机,健脾和胃、疏经通络、固肾扶阳、强筋壮骨、调达情志,可以起到调脾胃、增身高、益智力、提高免疫力的作用,从而将培元助长发挥到最大功效,让宝贝们能够在春季得以愉悦、恣意的生长。



春季助长,长得是骨,是力气,是脾胃运化,是自信。把握春季助长黄金期,助力孩子高人一等。家长们可以抓住春季助长黄金期,用中科盛元中医敷疗帮孩子进行全面调理。